28 de jun de 2015

Treino 395 - MTB Urbano (Regenerativo)

Ontem o treino foi intenso. Entao hoje pedalei em um circuito praticamente plano e respeitando as zonas de treinamento entre z1 e z3.

Foram 34 km entre campo limpo e jundiai ida e volta. Passei por diversos cenarios de meus pedais da infancia. Estacao de Trem, Sesi da Sifico (179), Agapeama, etc.
Enfim um bom treino de recuperação.