6 de jul de 2014

Treino 354- Base 1 - 10/16

Hoje nao estava afim de pedalar. Motivacao em Baixa. Entao no domingo fim de tarde resolvi fazer um pedal urbano com MTB. E como domingo a tarde o transito e movimentado resolvi pedalar pelas calcadas quarteirao a quarteirao, tranapondo guias, desviando de pedestres, subindo e descendo o tempo todo como na infancia.
Ao todo foram 27 km a uma media de 14 km/h. Um bom treino para quem nao ia treinar.