29 de mar de 2014

Treino 345 - Base 1/16 - Speed Hibrida

Retomada dos treinos com um pedal na estrada entre campo limpo e cajamar. Foram 30 km no fim de tarde e temperatura amena.

2 de mar de 2014

Treino 344 - Carnapedal - MTB Louveira

Treino com muitos ciclistas como ha tempos nao faziamos. Eu, Glaycon,Derlei, Caio, Nelsinho,Caito,Portuga,Josimar e Marlon.
As distancias tambem variaram. Alguns peladaram uns 35 km e outros 61 km.
Um treino descompromissado e com diversao garantida
FOTOS DEPOIS

1 de mar de 2014

Treino 343 - Carnapedal - MTB Trilha da Bica

Aproveitando o Carnaval para colocar os treinos em dia e retornar com forca.
Hoje fizemos um pedal na trilha conhecida (nossa daily track). Nao forcamos muito pois amanha teremos um pedal mais longo. Foram 32 km de pedal , sob um clima ameno com sol entre nuvens. Um bom treino.