26 de dez de 2013

Treino 336 - Base 3/28 - Endurance MTB

Hoje o treino foi de muita subida nas Trilhas do Fim do Mundo e da Bica em Jarinu. Foram 49 km a 13 km/h. No treino solo e importante manter a disciplina e regularidade. Com paciencia os resultados virao.