15 de set de 2013

Treino 327 - Endurance com Speed

Foram 65 km em 3h30' de pedal, descontando-se parada para hidratação. Percorremos 4 rodovias (Edgard M Zambotto, Anhanguera, BandeiranteS e Tancredo Neves)triangulando entre as cidades de campo limpo pta, cajamar e jundiai.