31 de mai de 2013

Treino 313 - 30/05/2013 - Enfrentando o frio com a Speed

Foram 37 km em 1h48', média de 20,56 km/h. Trajeto resumiu-se em Marginal do Rio Jundiai (campo limpo a jundiai), Ponte São João, Vianelo, Av 14 de dezembro, Rod Tancredo Neves, e acesso à Várzea Paulista. Treino com muita disciplina para enfrentar o frio, sempre acompanhado do amigo Glaycon, parceiro fiel em treinos que exigem esforço e disciplina.

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