17 de mar de 2013

Treino 303 - 16 03 2013 - Pedal Urbano no Fim de Tarde

Eu e Wagner saímos no fim de tarde e tínhamos somente 2h antes de escurecer. No sábado à tarde o trânsito também torna-se um problema e aumenta o risco do pedal. Pedalamos de Campo Limpo a Jundiaí fugindo o máximo que podíamos das vias principais, mesmo assim tivemos alguns trechos onde pedalamos sob tensão, na Av dos Ferroviários uma das faixas estava interditada perto da Vila Arens o que nos fez pedalar no meio fio num espaço bastante restrito, o que é perigoso.

Apesar de tudo fizemos 35,5 km com média de 17,2 km/h, uma boa média se considerarmos os trechos de subidas pesadas que pedalamos a 6 km/h. Em outros trechos fizemos médias de 28 a 36 km/h, isto com Mountain Bike. Wagner mandou muito bem e está evoluindo muito rápido.

Foi um bom treino de giro que contribuiu para minha retomada de ritmo.
Nada de fotos hoje.