2 de fev de 2013

Treino 294 - Pedal Urbano no Fim de Tarde

Hoje quase não consegui treinar. De manhã cheio de compromissos acabei não pedalando, no fim de tarde armou uma chuva e parecia que o pedal seria cancelado - mas, o vento levou tudo para longe e permitiu um bom treino. Foram 42 km em 2h10 min - uma média de 19,4 km/h - baixa devido as diversas interferências no trânsito, semáforos, e coisas do tipo. Mesmo assim Valeu.

Saímos atrasados e meio sem rumo, pegamos a Marginal do Rio Jundiaí, Av do Imigrantes, Bairro da Colonia, Ponte São João, Vila Rio Branco, Av dos Ferroviários, Viaduto da ex-fábrica da Duratex, e retornamos a Marginal do Rio Jundiaí agora retornando a Campo Limpo Paulista.

Coloquei pneus de maratona na minha híbrida strada e acabei desregulando o câmbio.