27 de jan de 2013

Treino 293 - Repetindo o Treino de ontem

Percorri o trajeto entre Campo Limpo e Cajamar pela Rod Edgard Máximo Zambotto exatamente como no treino de ontem. Foram 35,35 km em 21,3 km/h - em 1h40 min de pedal, com a Caloi Strada com relação de MTB.

Tinha diversos grupos pelando pelo local, com ciclistas de diversos níveis. Primeiro passou o pessoal do Rancho da Pamonha, como foguete. Depois um pessoal iniciante fora de forma e sem noção - pedalando lentamente bloqueando o acostamento. Quando estava bebendo água em Cajamar para retornar a Campo Limpo passou por mim um grupo de ciclistas mais velhos entre 50 e 60 anos, pedalando com consistência mas, com ritmo tranquilo. Ao se afastarem um 700 m resolvi alcançá-los na subida. Não foi dificil e em 2 km já estava no pelotão. Passei por eles e segui em frente. Uns 5 km mais tarde eles me alcançaram e me passaram na subida - ciclista detesta ser ultrapassado é preciso dar o troco. Mas, não tive chance pois eles viraram e começaram a retornar para Cajamar e eu continuei voltando para Campo Limpo. Um bom treino para quem estava com pouco tempo.