2 de dez de 2012

Treino 286 - MTB - Retomando os Treinos

Depois de 2 semanas sem treino hoje resolvi retomar. Saimos para o Morro Azul , ou seja foi um treino de muita subida e muitas descidas de velocidade. Foram 47 km, média de 13 km/h e muita força das subidas.
Agora retomar a regularidade para recuperar o ritmo em que me encontrava em setembro deste ano.
O Pedal foi divertido, encontramos gatos em uma caixa de papelão, encontramos ciclistas de Jarinu, "proseamos" com um morador do Morro Azul enquanto o mesmo pedalava conosco com uma bicicleta simples e chilenos havainas, não preciso dizer que não usava qualquer equipamento. Sinal que a bicicleta está se tornando uma febre, da mesma fora que era dos anos 70. Um Bom Treino!