8 de jul de 2012

Treino 262 - Pedal Urbano com Frio e Vento

A adversidade produz a resiliência. Treinos como os de hoje nos faz evoluir e melhorar. A adversidade é o bode na sala de nossa planilha de treinos. Além de cumprir o previsto na planilha ainda temos que enfrentar o vento contra, o frio e a umidade do ar gelado - Estas foram nossa condições ao longo de todo o treino.

O trajeto resumiu-se em sair de Campo Limpo pela marginal do Rio Jundiai, Av Francisco Ozanan, Ciclovia, Marginal Anhanguera e ciclovia até Parque Eloy Chaves aos pés da Serra de Japi. Ida e Volta foram 64 km, a uma média de 19,7 km/h. Deveríamos agradecer quando o tempo amanhece assim - uma oportunidade para colocar a disciplina a prova e crescer. Excelente Treino.