30 de dez de 2011

Treino 223 - MTB de Campo Limpo a Itatiba (Último Pedal do Ano)






Após 10 dias sem pedalar devido a recuperação de uma virose, que simplesmente drenou minha energia e eliminou qualquer motivação ao esporte.

Hoje pedalei sozinho indo até Itatiba via trilha do fim do mundo e depois retornando pelo asfalto pela estrada Itatiba - Jundiaí, retornando a Campo Limpo através do bairro do caxambu.

Foram 54 km de pedal, 2 litros d´água, queima de 790 kcal, bom para minimizar os efeitos das comilanças de fim de ano. O trajeto foi metade trilha de terra e metade asfalto num circuito não tão pesado, adequado para que está retomando as pedaladas. Um bom pedal. Ano que vem tem mais!!!