22 de abr de 2011

Treino 151 - MTB na Sexta-Feira Santa











Fui para o Sítio em Atibaia - Bairro de Iara. E a tarde, resolvi pedalar. Pedalei os primeiros 7 km indo e voltando até o Bairro de Rio Acima, iniciando a Alessandra no MTB. Depois, dei seqüência sozinho indo de Iara ao Bairro de Campo Largo (já em Jarinu), pelas montanhas - foram 10 km de muita subida e mais 7 km de descidas. No final o treino fechou em 24 km. Resolvi retornar antes de escurecer totalmente já que estava pedalando sozinho.