12 de dez de 2010

Treino 113 - Jarinu via Fim do Mundo



Fim do mundo é a trilha mais próxima de casa e por este motivo é a que mais repetimos. Hoje fizemos um bom treino, foram 40 km em 2 h40 min, uma média de aprox. 15 km/h. Melhoramos. O Dia também ajudou.