22 de out de 2010

Treino 97 - Acordando o Galo











Acordar no horário de verão às 05:00 não é fácil. O dia ainda demora a clarear - aconteceu às 06:15 - tive que pedar algum tempo no escuro. Levei 40 min para pedalar 14 km. O tempo será um limitante para o treino durante a semana, é preciso portanto melhorar a cadência e consequentemente a distância percorrida. Mas, vamos lá - isto já é uma evolução - melhor que não treinar durante a semana.