31 de ago de 2010

Treino 83 - Domingo - 29/08/2010 - Slide Show

Treino 83 - Domingo - 29/08/2010 - Comendo Pó


Pior do que pedalar na lama, somente pedalar sob o pó. O tempo seco devido a estiagem , com nivel de umidade em 14% (baixissimo) dificultou muito o pedal. Inicialmente o plano era ir até Atibaia, ida e volta daria em torno de 70 km a partir de Campo Limpo Pta. Mas, ao nos depararmos na estrada de terra com veículos levantando pó desistimos e resolvemos ir ao sítio e voltar - chegando ao bairro de Iara, primeiro distrito de Atibaia mas, 25 km distante do ponto onde desejajávamos chegar. No total pedalamos 31,70 km, paramos no pomar para pegar laranjas e retornamos rapidamente - evitando comer ainda mais pó. Vamos torcer para chover para as condições ficarem mais favoráveis ao treino. A foto acima ilustra bem a situação que acabamos de descrever.

28 de ago de 2010

Onde praticar Mountain Bike?

Para quem tem dificuldade de encontrar trilhas para praticar MTB segue o link, com diversas trilhas no estado de são paulo. O site permite ainda encontrar trilhas em outras regiões dentro e fora do Brasil.

http://www.webventure.com.br/ondepraticar/busca/resultados?local=&esporte=11&minDist=0&maxDist=&cidade=&estado=SP&pais=Brasil&x=19&y=9

21 de ago de 2010

Treino 82 - Slide Show

Treino 82 - Reverência ao Sol




Saimos às 16:00 e chegamos ao topo da montanha a tempo de pegar o lindo pôr do sol. Depois de pedalar uns 5 km enquanto o sol se põe, seguimos para trecho de descida até Jarinu.
Ao todo foram 42 km, que revigoram o físico, a mente e o espírito...Quem nunca fez algo deste tipo ...experimente...


8 de ago de 2010

Treino 81 - 08/08/2010 - Treino Strada no Dia dos Pais





Foram 30 km entre Campo Limpo Paulista e Jundiaí (ida e volta)- Asfalto reformado e portanto sem buracos com menor risco de furar o pneu. Foi um bom treino apesar da manhã fria de domingo.

Treino 80 - 07/08/2010 - Treino Strada




Foram 22 km - ida e volta entre Campo Limpo e Franco da Rocha pela Edgard Máximo Zambotto. O Treino foi curto pois saimos tarde e a bicicleta estava sem lanterna. Mesmo assim foi um bom treino para adquirir prática com a Caloi Strada.




1 de ago de 2010

Treino 79 - Treino Leve para retomar a rotina.







Após uma semana agitada e de muito stress, tudo correu bem. Minha filha fez a cirurgia e passa muito bem. Para eliminar o stress e começar a semana bem, retornando ao trabalho, nada melhor que um treino de bike.

Desta vez usei minha MTB para andar no Asfalto, sozinho, numa manhã de domingo. Evitei subidas e escolhi um trecho bastante plano percorrendo 26 km em 1h41 min. Um bom treino para retomar a rotina.