21 de jun de 2010

Tour de France 2010 - de 3 a 25 de julho


Entre 3 e 25 de julho de 2010 serão percorridas 20 etapas e 3600 km. Veja o vídeo de Mark Cavendish - Tour De France 2009 HQ, onde mostra as emoções típicas que se tem na prova de ciclismo. Aqui O ciclista escapa do pelotão para a vitória na 3ª etapa do ano passado. http://www.youtube.com/watch?v=SqcJ9cro75w

13 de jun de 2010

Treino 74 - Pedalada Urbana




Numa manhã de muito frio a solução foi optar pela pedalada urbana e sair um pouco mais tarde (às 10:00), já que nas montanhas a temperatura gira em torno de quatro graus abaixo daquilo que se tem na cidade. Isto devido a mata fechada e umidade da serração desta época do ano.

Pedalamos 32 km de Campo Limpo Pta a Jundiaí , ida e volta. O clima de copa do mundo estava por todos os lados desde de bandeirinhas nos automóveis, camisas verde e amarela por todos os lados e enfeites nas lojas, bares, e até bandeiras hasteadas como a da foto acima.
Um bom treino para uma manhã gelada de domingo. No almoço recompensei o esforço com uma taça de vinho chileno.

6 de jun de 2010

Treino 73 - Slide Show

Treino 73 - 06/06/2010 - Pedal até Bairro de Iara - Atibaia



Numa manhã gelada de outono, típica da Região de Atibaia, saimos para o pedal com a grama úmida da geada que derretia com o sol das 09h30 da manhã - o termômetro ainda marcava 6ºC, significando que a noite a temperatura caiu muito mais que isso.

Pedalamos 44 km, saindo de Campo Limpo, chegando a Iara , subindo a montanha sentido Campininha - mas, paramos por aí. Fizemos um treino com muitas subidas e descidimos limitá-la na faixa dos 40km para evitar o desgaste excessivo.

Foi um bom treino com direito a visita ao pomar com mexericas geladinhas e uma bela vista da pedra grande.

5 de jun de 2010

Treinos 71 e 72 - Slide Show - Melhores Momentos

Treino 72 - Trilha da Bica




Ao todo foram 32 km. Saimos de Campo Limpo, seguimos pela Edgard, pegamos a entrada do Bairro Campo Verde e após descida de alta velocidade chegando a 65 km/h , entramos na trilha que leva até a bica em Jarinu.

Toda a trilha é de subida, com belas paisagens - tivemos um excelente fim de tarde.
O Treino marcou o retorno do Glaicon, um dos amigos que esteve 20 dias afastado do pedal devido a uma gripe.

Treino 71 - 05/06/2010 - Campo Limpo à Jarinu (Maracanã)




Ao todo pedalamos 42 km em 3h30 min. A maior parte do circuito é plana, com poucas subidas e descidas.

Saimos do Centro de Campo Limpo, pegamos a Av Alfred Krupp, Estrada Bragantina (antiga estrada de ferro) e chegamos até Campo LArgo, depois seguimos para Maracanã e voltamos pela Rod. Edgard Máximo Zambotto.