24 de jan de 2010

Treino 44 - 23/01/2010 - Ciclismo de Estrada


Foram 54 km de pedal em 3h15 min (descontando-se os 30 min de parada no Lago Azul). Saímos da Av Samuel Martins em Jundiaí, pegamos a Rodovia Tancredo Neves (tb conhecida como estrada velha de sp), entramos na Rod. Edgar Máximo Zambotto. Chegando em Cajamar pegamos a Rod. Anhanguera até km 47, entramos na Rod. dos Bandeirantes e seguimos até o Lago Azul, km 71. Então, entramos sentido Jundiaí, pegamos a Anhanguera novamente, marginal do Retiro, Av. Jundiai, Av. 9 de Julho, Pitangueiras e retornamos ao início da Av. Samuel Martins. Foi um bom treino, não pegamos chuva, pneu não furou.